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大岐の浜の海癒は素に戻れる場所!Ohki-beach Kaiyu-inn

「素」素顔、素足、すまい、素もぐり、sustiainable 素の自分にもどれる場所を目指します。
薪で沸かす源泉掛け流しの温泉、自然素材の素朴な部屋、命ある食材、kaiyuの問いかけは「豊かさとは?」
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自然と一体になるヨガ!

Good mooring from peaceful Ooki beach kaiyu-inn
 
おはようございます。大岐の浜の海癒のみつです

ここ1週間すばらしい夏日が続いています!

今朝もすばらしい朝日でした。



海癒にきてくれる人はヨガ関係の方が とても多いのですが

ベリーダンサー、WEBのコンサルタントだったり

若いころは日本舞踊やり音楽関係にも関わっていて

何でもこなすミカちゃんが

毎朝ヨガをやってくれています。


 自然とつながる事や自分を深くみつめて 

心身ともにより自分らしく素にもどって

体のぶれや、ひずみ、内臓の疲れや、心の雑念

そんなものを正してくれて

本来の自分らしい健康な体に近づいていくのがわかります。


僕は先日痛めた腰もどんどん正されて

ひずみが正されて背筋が伸びて姿勢もよくなったきがします。


何より鳥の声、緑の濃い澄んだ空気と大自然に囲まれ

すばらしい日の出を全身に感じ、きれいな空気が

どんどん体に取り込まれて

自然との一体感を深く感じ感謝の念が沸いてくること


ヨガの最後に、ミカちゃんが手を合わせ

そんな感謝の念を言葉にあらわして言ってくれるのですが

先日、かずよさんが最後に涙したって言うのが分かります。


素にもどれて、感謝の念が沸いてくる

すばらしいヨガ

僕はまだ4日たらずですが、心と細胞が喜んでいるが

伝わってきます。


滞在者だけでなく、一定人数なら是非地域の人も来てほしい

とミカちゃんが簡単なチラシを作ってくれました。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 海癒ヨガ 毎日 朝5時〜 60分 1,000yen 

 
360°海・山・森・空。大岐の浜の 美しく

豊かな大自然に身を委ね、 水平 線から昇る太陽を浴びて、

朝の新鮮な空気で身体を満たす、

海癒ヨガ。 昇る太陽を仰ぎ、

森林のマイナスイオンをたっぷり浴びる。 

波の音、目覚めた ての鳥たちのさえずり。 

美しい自然との一体感を、

身体中で感じられるヨガス トレッチです。 

海癒ヨガで、気持ちの良い身体の目覚めとともに、 

充実した一 日をお過ごしください。 

ゆっくりと身体をほぐしていきますので、 

初めての方・身体の固い方も、

心地よ くストレッチして頂けます。 

<お持ち頂くもの/服装/> ヨガマットor バスタオル 

/ ペットボトルのお水 / 動きやすい服装・裸足です。 

●昇る朝日を数分間全身に浴びます。

日焼けが気になる方は、日焼け止め の使用をお薦めします。

 ●日差しが強くなったら、

心地よい日陰でマイナスイ オンをたっぷり浴びながらゆっくりヨガをします。 

●予約制になります。お気軽に スタッフまでお問い合わせくださ

ミカ 090−6195−6882

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