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大岐の浜の海癒は素に戻れる場所!Ohki-beach Kaiyu-inn

「素」素顔、素足、すまい、素もぐり、sustiainable 素の自分にもどれる場所を目指します。
薪で沸かす源泉掛け流しの温泉、自然素材の素朴な部屋、命ある食材、kaiyuの問いかけは「豊かさとは?」
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Retreat ! 整えるルーティンワーク!

 

 

 

おはようございます。

 

今朝もすばらしい温かい大岐の浜のあさでした。

 

 

 

ヨガのような事を毎朝天気がよければやっているのですが

 

今朝は強く自分の気持ちも姿勢も正されるのを感じました。

 

 

5年前にミカチャンから習ってから、さまざまな出会った人聞いたり

 

本をよんだりして自己流でフワーと心地い事をやっています

 

 

 

 

瞑想、

 

ホオポノポノ、

 

タイチー、

 

ヨガ、

 

ストレッチ、

 

自立整体、

 

チャクラ呼吸

 

マインドフルネス

 

 

すべて複合して1時間程度しているのですが自分の中で少し分からなくなったら

 

百会を意識して

 

美しい事を意識してポーズを正していると、

 

大体Okって感じます。

 

 

 

何より、深呼吸するだけで感謝の念が沸いてくる!!

 

今日もいい一日になります!!

 

 

 

 

 

昨日は洗濯日和でした。

 

 

 

 

 

なおちゃん、家族とトッチイ夫妻に朝食をだして

 

歓談

 

 

 

みさこさんの、手作りアンコとホイップクリームとユヅジャム

 

みんな大喜びです。

 

 

 

 

みさこさんも多恵ちゃんが高知にまりえにあいにいくので一緒に高知へ

 

2週間、あっと言うまでしたが、自然体で手伝ってくれ

 

愛情あふれる、

 

母の対応にこころより感謝です。

 

 

昨日はなおちゃん家族もチェックアウト

 

仲のいい素敵な家族、みどりさんが、空気のような大切な人と表現したキクオさん

 

足摺に、竜串に四万十にとアクティブに3泊してくれました。

 

 

 

 

 

独りで掃除洗濯をマイペースでやります。

 

布団を干して、チェックイン予定の東を掃除

 

みさこさんの部屋はヒノキのフローリングを雑巾がけしてくれているのが分かります。

 

 

 

きれいに掃除してくれ、シーツまで変えてくれてました。

 

夕方には、長年お世話になっていて、海癒ピアノを寄贈してくれた

 

お母さんが温泉にきてくれ、お湯を褒めてくれ歓談

 

湯力を感じてくれる人が多いのは嬉しいことです。

 

 

 

 

昨日はカナダからとオーストラリアから自転車で日本を旅している2カップルがチェックイン!

 

今日は共に夕食です!!

 

 

ノラ猫ちゃんはマデとカデと命名かなり慣れてきました!!

 

 

 

 

 

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