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大岐の浜の海癒は素に戻れる場所!Ohki-beach Kaiyu-inn

「素」素顔、素足、すまい、素もぐり、sustiainable 素の自分にもどれる場所を目指します。
薪で沸かす源泉掛け流しの温泉、自然素材の素朴な部屋、命ある食材、kaiyuの問いかけは「豊かさとは?」
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Proud of myself ! 自己肯定力!

 

 

おはようございます。

 

 

今朝も澄んだ空気の少し肌寒い海癒の朝ですが

 

昨日ツヨシさんにメンテしてもらったのもありますが

 

心身共にシャキッとします。

 

 

 

 

 

昨日は晴れ時々くもりの天気がくるくる変わる1日でしたが

 

つよしさんが松山から毎月来てくれてメンテしてくれ初めてもう1年半くらいになるでしょうか

 

昨日も来てくれ

 

多恵ちゃんと僕と二人をメンテしてくれました。

 

 

やはり、高層階のブランコ作業や

 

重い薪の仕事で体の体幹をかなり無理して使っているのを

 

ほぐしてくれるツヨシさん

 

体もストレスによって強くなっていくけど

 

その負荷の度合いで強く成長もしたり、壊れたり

 

心も同じで

 

メンテナンスが必要性です。

 

 

昨夜読んでいた禅の本には

 

常に行動する事、掃除や、お経や、何かをする事によって

 

心も体も前に進み気づきがあり、感謝の力が沸いてくる

 

そんな感じでしょうか

 

 

得に自己肯定力!ってどうやって創っていくのか

 

人生とは反省の連続

 

 

僕の場合はうまく生きようって言う気持ちをできるだけ小さくして

 

良心って言う、心のピュアーな部分に問いかける事を毎朝して

 

それに沿てできるだけ行動する事を心がけ初めたのが

 

40代の後半くらいから

 

 

ホオポノポノに出会ったり

 

 

 

ヨガや呼吸に意識したり

 

毎朝の行事のようにそれができるようになってから

 

自己肯定力は自然と強まってきたように感じます。

 

 

 

でも、自分でできる事とできな事がでてきます。

 

体もこうやってツヨシさんのような人が現れて

 

毎月メンテしてくれるってすばらしいです。

 

 

夜も3人で薪ストーブを囲んで話しができましたが

 

常に修行!がベースのツヨシさんも

 

心の中に小さな変化があったみたいで

 

自己を向上させていく中で交流やコミュニケーションの枠も広がりそうみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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